Время от времени с головой и карьерой начинают твориться довольно страшные вещи: все начинает если не напрягать, то точно приносить меньше удовольствия. Работа не прет. Проекты не прут. Ничего новое не радует и не интересует. Вопрос: почему?
У меня есть некоторые мысли по этому поводу.
Есть такая штука – допамин. Он вырабатывается, когда вы ожидаете доставки нового ай-фона, «встречи» с любимой/любимым вечером или в момент укуса вкусного мороженого жарким летним днем. Допамин – это сильнейшее штыриво, которое вырабатывается от ожидания чего-то приятного или прямо в момент его наступления.
Когда начинается карьера программиста, то с допамином нет никаких проблем. Ты каждый день узнаешь что-то новое: технологии, процессы, паттерны, практики. Вокруг все новое и моменты «просветления» происходят довольно часто. Возникает чувство, что мозг и опыт развиваются по закону Мура и каждые 18 месяцев количество знаний удваивается.
Тоже самое происходит и с первыми проектами: ощущение «творения» возникает постоянно. Исправил маленькую багу – молодец. Применил новый паттерн – красава. Починил билд – отлично. Задизайнил и довел до ума новую фичу – да вообще тебе цены нет.
Тут появляется социализация и оценка твоих способностей другими. Можно на кухне блеснуть цитатой из Рихтера, помочь дельным советом менее опытному коллеге, да и просто поспорить на технические темы во время стендапа.
С финансами и карьерой тоже идет все хорошо. Подъем зарплаты и новые лычки идут не реже раза в год, а уже через пять лет ты оказываешься на вершине пищевой цепочки с лычкой синьера и опытом посещения нескольких зарубежных курортов.
И потом мир начинает немного меняться.
Ну, с миром-то все нормально. Но твое восприятие становится несколько иным.
Опыт, который рос так стремительно, растет уже не так быстро. Ты, вроде бы, и читаешь что-то постоянно, может даже в опен-сорс контрибьютишь, а может еще и в бложик чего-то пишешь. Но что-то не так. Опять-таки, все так. Но даже линейный рост опыта, добиться которого не так и просто, не дает ощущения постоянного удвоения опыта. Да и расширение кругозора лишь дает понять, как мало на самом деле ты знаешь.
Это же происходит с карьерой и ощущением от завершенных задач. Выше «синьера» прыгать сложно, да и не ясно, куда именно. А с задачами вообще беда получается: все одно и тоже, формошлепство, дата-сайенс, веб, базы данных. Декораторы, синглтоны и фабрики. И дурацкие обсуждение того, чем монады хороши, и почему ООП уже не торт.
Так что же происходит?
Да, ничего. Просто многое из того, что штырило раньше было частью «внешней» мотивации. Допаминчик вырабатывался в ожидании того, что тебя похвалит кто-то другой, что ты блеснешь своими знаниями перед коллегой, и что после закрытия неуловимого бага, тим-лид хлопнет по спине, и скажет, что ты крут.
Сложно учить что-то новое в течении двух месяцев, только ради того, чтобы было о чем поговорить за чашкой кофе с коллегами. Многовато работы для однократного выброса допамина.
Новые задачи и даже новая ответственность тоже может приносить меньше радости. Ощущений от починенного первого бага может быть больше, чем от двух месяцев работы, когда твоя главная задача была заархитектурить что-то. Можно и нужно ценить результат командной работы, но это не просто сделать.
Есть несколько способов смягчения этой проблемы.
Во-первых, нужно понять, что подобная ситуация является нормальной. Эффект новизны играет важную роль в выработке допамина и придется либо смириться с его уменьшением или постоянно делать что-то хоть немного новое: в своей области, смежной или в чем-то совершенно новом.
Во-вторых, можно сменить обстановку таким образом, чтобы внешние стимулы продолжали толкать тебя вперед. Например, карьерная лестница в крупной продуктовой компании может быть существенно длиннее и «путешествие» по ней может быть одним из таких стимулов. Радость познания и общения можно усилить за счет менторства, блогания или за счет выступления на митапах/конференциях.
В-третьих, можно прислушаться к себе и понять, что же может толкать тебя изнутри. Если нравится больше кодить, то может стоит забить на свои глупые тим-лидские амбиции и заняться архитектурой или стать «просто разработчиком»? А может тебе просто нравиться изучать что-то новое, так может стоит продолжать это делать, даже если это никак не поможет твоей карьере?
А может стоит вообще уделить больше времени своему хобби и таки научиться рисовать, готовить или танцевать. Может увлечение психологией и не нужно тебе сейчас, но эти знания могут вполне пригодиться через пару лет в работе, если судьба занесет в менеджерские ряды.
Все это я к чему? Если плато не угрожает карьере, то вполне нормально переключаться и искать себя в чем-то другом. Искусственное толкание себя вперед может привести к выгоранию, а вот временное переключение на что-то другое вполне может освежить мозги и вернуть радость от работы и жизни.